我是问答街的小编，今天我给朋友们说下不吃蔬菜的危害视频幼儿，不吃蔬菜的危害这方面的一些知识
1、首先，不吃蔬菜可能会使人缺乏维生素和微量元素。大家都知道维生素和微量元素对于人体健康的作用是非常大的，如果缺乏维生素或者某种微量元素可能就会使身体出现问题，蔬菜是人体摄入多种维生素和微量元素的主要来源，如果长期不吃蔬菜很容易就会缺乏这些维生素和微量元素。
2、其次，降低抵抗力。多吃蔬菜有助于提高身体免疫力。在受到病菌入侵的时候人体自身的免疫系统会最先起作用来抵御病菌入侵，但是如果抵抗力低了那就无法对抗病菌，因此也就会更容易生病。
上述的解答希望对你有所帮助。
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