我是问答街的小编，今天我给朋友们说下维生素的作用及功能主治，维生素的作用及功能这方面的一些知识
1、维生素a
2、人们在日常生活当中，用眼过度，补充维生素a是最好的选择。维生素a最重要的作用就是跟视力有关，可以明目，预防夜盲症。对于提高视力的抵抗来说维生素a的作用是很重要的。
3、维生素 c
4、维生素c是人们最熟悉的一种维生素，这种维生素最重要的功能和作用就是能够延缓衰老，是众多女性纷纷愿意补充的微量元素，它不仅能够有效的抗氧化，而且还能够提高免疫力系统。可以说为c是女性最好的保养品。
5、维生素d
上述的解答希望对你有所帮助。
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