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科学家最新研究发现，缺觉给女性造成的危害可能比男性更大。
研究发现，女性如果缺觉，体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为8小时的女性，其体内炎症标志物白细胞介素6浓度明显低于睡7个小时的女性。
白细胞介素6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管疾病指标高敏c反应蛋白显着升高。
与此同时，研究人员发现，在缺觉男性身上，这两种化学物质的变化并不明显。
这些研究结果进一步证明，每晚七八个小时是保持健康的理想睡眠时间；睡眠时间短会增加罹患心血管系统疾病的风险，而这两者之间的联系在男性和女性之间存在明显差异。<>
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缺觉对女性危害大于男性
作者：admin
2022-06-04 08:30:00
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