大家说公交车上睡觉好么?我想大家会说真要是困起来管他什么地方，能睡就睡了。这是我一个被称为“觉主”朋友的至理名言，而被他选为补觉首选的地方就是公交车，但其实这样不但不会缓解困意，还会再醒来身体感受到诸多不适。男性保健专家表示：公交车上睡觉很不好。这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰，难以消除疲劳。公交车上睡觉好么?在车上耷拉着脑袋睡觉，易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还会损害颈椎健康。同时，车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。还有一些人喜欢在公交车上读书看报，这其实是典型的不健康用眼行为。这是因为公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较频繁，不利于保护眼睛。同样，在拥挤的地铁里阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力，时间长了会导致眼疲劳、头昏脑涨。有人在车上看完书觉得眼睛累，就用手揉一揉，其实这样更不健康。此时不妨做做眼保健操，即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟，都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。因此，在乘坐公交车时我们应该采用正确的乘坐方式，不要进行不适当的活动，从而影响了我们自身的健康，像是睡觉，读书都是不良的乘车习惯，要尽量避免。好文推荐:解决鼻子不通气 试试小妙方>>>女人手脚冰凉到底是怎么回事>>>牙痛怎么快速止痛？10个止牙痛秘方>>>蜂蜜生姜水的神奇疗效>>>热水泡脚好处和正确的方法>>>6招快速治疗口腔溃疡>>><>
图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本文部分文字与图片资源来自于网络，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
车上不宜读书睡觉 当心惹上面瘫
作者：admin
2022-05-19 15:01:08
826
- 下一篇： 吊兰修剪
- 上一篇： 想知道你的前世吗月亮星座看前世
相关内容 查看全部
