现如今，几乎每个人都不喜欢自己长了一身肥肉，它们不仅仅影响我们形象，更是伤害我们的身体健康。今天，小编就来跟大家介绍一下，那些难缠的脂肪长在我们身上的哪些地方最伤害身体。1.腹部。这是最糟糕的情况，腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白，流向血液、肝脏、肌肉和大脑，有害健康。2.心脏。容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停，提高心脏病的发作几率，甚至死亡的风险。3.肝脏。肝脏周围若有脂肪堆积，不仅会影响肝脏功能，还会产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险。4.肠道。肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关，若肠道有脂肪堆积，将会扰乱正常的微生物平衡，并导致胰岛素抵抗等问题。5.肺部。研究显示，由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡，会转移至肺部和其他器官，传递有害物质，引发气喘或其他疾病。6.大脑。过多的脂肪也有可能会堆积在大脑周围，影响大脑功能。经过研究证实，进行减肥手术后的病人，认知功能确实有所改善。7.皮下。专家研究发现，位于皮肤表层之下的脂肪(尤其是大腿、小腿的皮下脂肪)能够吸收能量，积极储存能量，进而发挥保护肝脏的作用。生活中，我们经常能看到有些人很壮实、健硕，这和他们的脂肪更新速度快，肌肉含量高有关。因此，保持健康的生活方式是关键，每天饮食合理，能保证一定的运动量，哪怕稍微有点胖，这种体型也是健康的。好文推荐:鼻子突然奇痒居然是患癌征兆>>>男刮胡子形象好 还可降低患病率>>>长相老气不太好 谨防患上心脏病>>>坚持每天晒太阳10分钟可有效防癌>>>坚持跑步好处多 可以消除脂肪肝>>>没事儿轻敲脑袋可提高眼部视力>>><>
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揭秘：看看脂肪长在哪里最伤身体
作者：admin
2022-05-18 08:02:04
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