在严寒的冬季，不光是身体皮肤容易干燥，脏器也很容易“上火”，你可知道？每个脏器都有专属的食物补水平燥。冬天来袭，皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了。在这干燥的季节，脏器也会容易“上火”，你知道吗?每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐四类润燥养生的好食材，轻松变身冬日里的“润女郎”。 一、润肺食物 1.梨 推荐理由：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨子含有硼可以预防女性骨质疏松症，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 推荐理由：葡萄养分丰盛，酸甜可口，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让女性永葆青春。<好文推荐:惊长这种眉毛的人活不长>>>血管遇冷收缩变脆 7器官最怕寒冷>>>提醒：夜间十禁忌男女朋友都别犯>>>>
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冬季口干易舌燥 六水果补水润肺
作者：admin
2022-05-15 08:30:56
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