高跟鞋是誉为是女性的灵魂，当女性踏上高跟鞋的时候，便会显现出腿脚的曲线和婀娜的身材，因此，高跟鞋是女性钟爱不可弃的物品。然而，这个看似高贵而美丽的鞋子，却会影响到我们的身体健康。下面，让我为大家介绍高跟鞋会带来的六个严重伤害。一、腰椎和颈椎受损：姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。二、膝关节病：由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。三、踝关节扭伤：即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。四、扁平足：扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。五、拇指外翻：鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。六、拇囊炎：过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即：大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。长时间高跟鞋会严重影响到脚踝关节或者骨骼的健康，而且，鞋跟越高，越不容易驾驭，一不小心就会崴伤脚。高跟鞋会给我们的身体带来很多的伤害，女性在买鞋子的时候，不要一味的关注美观，应该以自己的健康为主，选择最健康最适合自己的高跟鞋。<好文推荐:7种食物治疗女性内分泌失调>>>牛皮癣患者需要注意的饮食宜与忌>>>>
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高跟鞋带来的六个严重伤害
作者：admin
2022-05-14 07:00:00
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