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戒掉买买买 可能只需吃饱饭

作者:admin      2022-05-08 09:31:35     304



大家是否对这样的场景很熟悉:陪着女朋友一同逛街,快到饭点了肚子似乎有些饿了,转眼看看她似乎还兴致勃勃东张西望。随着你肚子的抗议声越来越大,女友手里的袋子也越来越多。你终于忍不住问了她一句:你还没饿吗?结果她淡定地回答:哦,我忘了肚子饿了,我再买最后一件衣服。当一万只草泥马在你心中奔腾之时,你是否想过为啥她饿了还这么能买? 或许,答案就是因为她饿了。 最近,明尼苏达大学卡尔森管理学院的徐静(Alison Jing Xu)教授等研究者在《美国科学院院刊》(PNAS)上发表了一篇研究,他们发现饥饿不仅会增加我们对食物的渴望,还会让我们购买更多其他东西。 饥饿是一种内驱力,它会驱使我们去寻找获取食物,直至饥饿感消除。已有研究表明,饥饿会让人更容易购买高热量食物;饥饿会让人们更渴望得到钱(可以换取食物);饥饿会让男人偏好体重更重的女人(因为她们看起来有办法获得更丰富的卡路里)。 而饥饿可能也会带来这样的影响。饥饿会让我们关注与获取食物相关的概念,而这有可能启动我们头脑中所有和获取有关的概念(包括非食用物品),增强我们获取其他物品的愿望,即使这些物品无法填饱我们的肚子。我们似乎真的会变得饥不择“食”了。 买东西停不下手?想解决这个问题,或许比起剁手,吃饱饭会更有效。 “饿”的不只是胃 研究人员一开始想要验证,饥饿是否能启动被试与获取相关的概念,以及获取物品的意愿。研究人员先让被试在电脑上进行词汇识别任务。结果发现,被试饥饿程度越高,他们越容易识别出与饥饿(如hunger、starve、appetite和famine等)和获取(如acquire、want、obtain和gain等)相关的词汇,而对中性词汇(如speak、close、floor和symbol等)的识别率则没有变化。另外研究人员还发现,当给被试展示非食用物品(如U盘、无线鼠标、水疗券等)时,饥饿的被试更渴望获得这些物品。 不过这种“想要”的想法,会不会影响实际的行为呢?在接下来的实验中,研究人员让一半被试处于饥饿状态,一半被试处于饱食状态。饱食组的被试首先被要求品尝一条面包,实验人员告诉他们可以吃下整条面包,并进行口感评价。之后,被试需要评估一款新上市的装订夹,并被告知他们可以拿走一些装订夹回去试用。在饥饿组,被试需要先完成装订夹评估任务,然后再品尝面包。最后发现,饥饿组比饱食组平均多拿了70的装订夹。 看起来饿的时候,我们想要的不仅是食物,而是……一切东西? 都是饥饿惹的“祸” 接下来,研究人员调查了“饥饿效应”是否会对消费者的实际购物行为产生影响。在一家大型商场(该商场主要经营非食品类商品,例如衣服、鞋子、电子产品等),研究人员调查了81名刚完成购物的消费者。消费者需要完成一份关于饥饿程度以及购物时间的问卷调查。结果发现,在控制了被试的购物时间后,饿着肚子的消费者比吃饱的消费者多花了64的钱。 这一研究证实,饥饿不仅会让我们买更多食物,还会影响到我们对其他东西的购买行为。现在,有很多人因为各种原因不吃早餐,还有不少人为了苗条而节食减肥,他们都长期使自己处于饥饿状态,很难说这不会对他们的购物行为产生影响。不过至少爱购物的人有福了,终于可以为自己的购物行为找到一个堂而皇之的理由:都是因为饿得慌。 <好文推荐:吃饱饭就睡觉害处多多>>>为什么要吃饱饭再减肥?>>>注意,刚吃饱饭不宜立刻洗澡!>>>饭前养生保健方法多多>>>>









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