在一些人的饮食生活中，鱼一定是必不可少的。鱼的营养丰富，对*的健康是非常有好处的。那么你们知道不同鱼有哪些不同的养生功效吗?下面小编为大家介绍不同鱼的不同的养生功效，希望对大家有所帮助。1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。2.鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。3.鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。4.青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。5.黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。以上介绍不同鱼的不同养生功效，你们是不是已经被惊呆了呢?如果还想要了解更多关于鱼问题的话，请多关注本网站更新。如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。<好文推荐:高血压病人春季保健>>>提醒 三类人不适宜吃太多鱼>>>中年人的营养保健方法都有哪些>>>不同的鱼怎么吃呢 日常吃鱼的技巧>>>>
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揭秘不同鱼的不同养生功效
作者：admin
2022-05-07 10:01:38
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