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生活窍门 5分钟瘦身法

作者:admin      2022-04-17 14:49:13     790



下面有你意想不到的瘦身妙招哦~快来看看吧。 洗车减腰身,记得用海绵 要说现在的生活还真是方便呐车脏了,开到最近的车辆保养点,连下车都用不着,“刷”的一下就干净了??唉你不胖谁胖啊“方便”可是让你发胖的最大推手哦 快来加入自己动手洗车的行列吧 .hzh {display: none; }   别小看了洗车的强度,1小时的洗车劳动可以消耗280卡的热量呢如果已经有人知会过你这个瘦身的好方法,那就谨记下面这个小秘诀吧:别用抹布,而是选择一块大海绵来擦车海绵上的小孔洞不仅有吸水作用,它还能增添运动摩擦力,不但能将车擦得更干净,还能让你在擦洗车辆的时候更加费劲:腰腹、大臂要使用更多的力气才能顺利地将海绵从车这边“拖”到车那边。这样,在不知不觉中,腰上的脂肪就又少了一点点一点点加一点点——瘦身目标就慢慢达到喽 聚会时,多和小朋友玩一会儿









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