每天洗个澡，一年就能轻松瘦10斤。每周至少1次，假日有时间也能1天做2次，每回约需5060分钟，水温约4243℃。持之以恒每天实行，一年能减少5公斤但血压高、有心脏病的大美人不宜尝试。
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哇，洗澡也能减肥！
作者：admin
2022-04-17 12:17:14
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