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肥胖的原因 四大因素来说明

作者：admin      2022-04-16 10:45:37     721



无论男女，无论老少，肥胖问题已经开始越来越严重了，究竟肥胖的原因是什么，下面就通过四大因素来谈谈吧。 .hzh {display: none; } 　　一、遗传因素　　遗传被许多人认为重要的因素，因为孩子身上所有的基因都是从父母处继承来的，父母的肥胖很可能会随着基因遗传给下一代，就如非胰岛素依赖型糖尿病的遗传。虽然父母的肥胖不一定会导致子女的肥胖，但是，遗传因素的确是肥胖的原因之一。　　二、社会环境因素　　民以食为天，很多人有着“吃得是福”的传统观念，能吃都尽量吃。当今社会，食物种类已经远远的超过了以前，生活条件也比以前要好很多了，各种各样的美味食品不断的诱惑着人们，吃已经成为了人们的一大娱乐活动。吃得多，身体肯定自然而然的就胖了，所以，社会环境因素也是引发肥胖不容质疑的因素之一。　　三、心理因素　　很多人或许会感到疑惑，身体肥胖关心理什么事呢？这是因为许多人因为心情烦闷，情绪不好，无法排泄等，从而通过吃来平复心情，发泄情感，而这样的吃法往往是毫无节制的，经常是饮食过量，这就是为什么心理因素也是肥胖的一大因素之一的情况。　　五、运动相关因素　　运动有助于体内消化道对食物的吸收消化和对消耗减少脂肪。随着科学技术的不断进步，需要人类去做的体力活已经越来越少，从而，人们在日常生活中能够得到的锻炼也就越来越少了，一份身体摄入的能量没有减少，而另一方面，身体对能量的消耗却减少了，肥胖的形成也就很合理了。而随着肥胖，日常的活动开始趋于缓慢，人会变的慵懒，不想干活，从而使得热量的消耗更为的少，由此形成恶性循环，肥胖就会不断的加剧。　　肥胖的原因就是：遗传、社会环境、心理、运动减少这四大方面，如果想要远离肥胖，拥有一个苗条的身材，那么，就要从这四大方面进行努力了。　　内容　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。









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