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bmi和体脂率的区别有哪些 bmi和体脂率一样吗

作者：admin      2022-04-15 17:56:43     603



对于正在积极健身或者减肥的朋友来说，bmi和体脂率都是经常都能够听到的名词，很多人在不了解的情况下，时常会将两者混为一谈，但实际上bmi和体脂率的区别还是很大的。那bmi和体脂率的区别有哪些？bmi和体脂率一样吗？下面我们来详细了解一下！ .hzh {display: none; } 　　bmi和体脂率的区别有哪些？　　(1)定义区别　　bmi实际上是身体质量指数的简称，是目前国际上用来衡量一个人胖瘦程度、是否健康的一个常用标准;而体脂率通俗点来说就是人体内脂肪总量占人体总重量的比例，这个比率是反应人体内脂肪含量的系数，因此两者从定义上就可以很好地区分开来。　　(2)计算方式区别　　说到bmi和体脂率的区别这个问题，实际上bmi和体脂率两个系数在计算方式上就大有区别，一般来说BMI=体重(kg)÷身高^2(m);而体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄5.410.8×性别(男为1，女为0)。虽然bmi和体脂率的计算公式不一样，但是不难看出，想要计算体脂率的话，bmi指数也是需要使用上的，两者之间的关联还是巨大的。　　(3)男女标准区别









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