首先挑选新鲜的苦瓜将其清洗干净、去瓤切成块倒入干净的榨汁机中打成汁，然后将苦瓜汁倒出并过筛滤掉渣就可直接饮用，当然也可放进冰箱冷藏一段时间，盖上保鲜膜口感更佳，也可以适当加一些蜂蜜或者白糖饮用，改善味道增添风味同时提升苦瓜汁的营养价值。
苦瓜汁怎么做好喝
材料准备：苦瓜一根、苹果一个 去瓤切片 
首先挑选新鲜的苦瓜将其清洗干净，然后去瓤切成块备用。 打汁 
将苦瓜块倒入干净的榨汁机中打成汁 滤汁饮用 
将苦瓜汁倒出并过筛滤掉渣就可以直接饮用了，当然也可以放进冰箱冷藏一段时间，盖上保鲜膜口感更佳。 加蜂蜜 
当然有些人会认为苦瓜汁很苦，也可以适当加一些蜂蜜或者白糖饮用，改善味道增添风味的同时提升苦瓜汁的营养价值 
结语：苦瓜虽苦，但是却能清火美肤、瘦身，苦瓜汁这样做苦瓜汁不苦，刮脂瘦身天天喝，赶快做起来吧，每天坚持饮用一杯苦瓜汁，你就能发现身体上面的改变。 图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
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