麻雀肉壮阳吗 肾虚阳痿的男同胞们往往会想说通过食补来调理，网传麻雀肉对补肾，壮阳有一定的帮助，那么麻雀肉真的有这样的效果吗？麻雀肉可以壮阳吗？想必这是许多男筒子们想要了解了。话不多说，下面妈网百科就为大伙答疑解惑，咱们就来了解麻雀肉究竟有啥神奇功效！ 麻雀肉壮阳吗
麻雀肉壮阳吗？相信这是男筒子们都比较关注的一个问题，是的，麻雀肉确实有壮阳的功效，从中医的角度上说，麻雀肉甘、温，无毒。且《本草拾遗》说：“冬三月食之，起阳道，令人有子”；《食疗本草》言能“益精髓”，并说“宜常食之”。麻雀肉善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精髓不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能减退者，均可以其食疗。
麻雀肉炖汤或者是泡酒皆有有温阳作用。雀卵和雀脑亦有较好的补肾壮阳作用。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对阳虚、早泄、阳痿、带下症等有较好的疗效。
麻雀肉的做法麻雀肉的做法有哪些呢？麻雀肉可以煮粥，可以炖汤，也可以做成一道色香味俱全的菜肴，若是想要滋补身体，麻雀肉炖汤是不错的选择，下面我们就来了解一下麻雀肉的一些做法！
做法一
材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、葱、料酒各适量。
功效：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。
做法：
1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。
2、五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。
3、火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。
做法二
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生姜、葱白、食盐各适量、白酒少许。
功效：温补肾阳，收敛固精。
做法：麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。
麻雀肉的营养价值麻雀肉的营养有哪些呢？麻雀的营养还是极其丰富的，不然怎么会有那么多人喜欢吃呢！那么麻雀有什么营养价值呢？我们不妨来了解一下！
1、麻雀肉营养价值颇高，是一种低脂肪、高蛋白的营养补品。每100g麻雀肉含蛋白质21、88g、脂肪9、57g、磷281、2mg、钙253、6mg、铁10、71mg、无机盐。
2、麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。
那么吃麻雀肉有什么好处呢？
麻雀中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这两种物质是神经活动不可缺少的物质，对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。
只不过在此要提醒一下各位，麻雀现在为国家2级保护动物，且野生麻雀的卫生安全问题也是值得注意的，因此野生的麻雀最好不要食用！
麻雀肉的功效与作用相信不少人小时候有吃过麻雀，但小时候吃的麻雀大部分都是野外捕捉的，而现在一些麻雀都是人工饲养的，那么麻雀肉有什么功效呢？麻雀该怎么吃呢？下面我们不妨来了解一下麻雀肉的功效与作用吧！
1、肾阳虚弱，阳痿早泄，腰膝冷痛，小便频数红烧麻雀：麻雀10只，菜油、料酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。将菜油用武火烧热，投人宰杀、洗净的麻雀，煸炒l～2分钟后，烹人料酒、姜片、葱段、酱油和白糖，加入适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。可当莱食用。
2、肺肾两虚，阵咳气喘或哮喘，妇女虚寒带下和血枯经闭冰糖麻雀：麻雀5只，冰糖30克。将麻雀宰杀、洗净，与打碎的冰糖一并放人碗内，隔水蒸30分钟左右，以麻雀肉熟为度。可当点心食用。
3、多尿，腰酸怕冷麻雀粥：麻雀5只，粳米150克。将粳米淘洗干净。麻雀宰杀、洗净，放人锅内炒熟，加少量白酒，稍煮。再放人粳米和清水，先用武火煮沸，再用文火熬20～30分钟，待粥将成时，加入葱段，稍煮一二沸即成。可于冬季早晚餐温热食用。
怀孕能不能吃麻雀肉怀孕时期的准妈妈在饮食方面都是要诸多谨慎的，很多的食物虽说有滋补功效，但也是要视乎准妈妈的体质能不能受补，比方说麻雀肉，那么怀孕能不能吃麻雀肉呢？
建议准妈妈不要吃！这是为什么呢？麻雀肉虽然富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B-、维生素Bz等营养成分。且味甘，性温，有壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止崩带的功效。但是麻雀为野生动物，食品安全不能保证，对于体质特殊的准妈来说，更需忌口。
另外，值得注意的一点是，麻雀是国家二级保护动物，所以请爱护动物，不要随意捕杀食用。
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