淡水石斑鱼价格 淡水石斑鱼，即生活中淡水中的石斑鱼，也有一些是生活在盐度低于10‰以下海水中。淡水石斑鱼因为产量高，所以价格比起海水石斑鱼来说稍微便宜一些，故常常被不法商家用来牟取暴利。不想再被各大商家蒙蔽的话，就一定要对淡水石斑鱼价格有所了解才行！那么淡水石斑鱼价格是多少呢？我们一起来看。 淡水石斑鱼价格
淡水石斑鱼因为产量高，且无论是体型还是体色都与海水石斑鱼相似，常常被一些酒家用来假冒海水石斑鱼，以获得更高的利润。故了解淡水石斑鱼的价格十分有必要。
淡水石斑鱼具有生长速度快、耐低氧、产量高、抗病力强、肉质鲜美等优点，目前市价为每公斤70元。
不过不同的地方，淡水石斑鱼价格会发生一定的变化，有的地方淡水石斑鱼价格在50-60元之间，如果是死的淡水石斑鱼，价格多在40-50元之间，鱼干则价格在76-86元之间，这里都是按公斤计算的哈！
淡水石斑鱼长什么样淡水石斑鱼和海水石斑鱼因为长得过于相似，往往让人无法分辨，在购买的时候，为了不被精明的鱼贩欺骗，大家在购买淡水石斑鱼的时候，可以分别问问淡水石斑鱼和海水石斑鱼分别是哪些，然后再对照我们给的淡水石斑鱼特征来分辨鱼贩是否有说谎。
淡水石斑鱼的体型特征是躯干两侧各有8条黑条纹，垂直的黑条纹中央有较黑的色素块。胸鳍淡黄色，腹鳍、背鳍、臀鳍皆具有黑色条纹，尾鳍黑色条纹与身体垂直。除黑白条纹外，成鱼体略带黄色，体色随外界水环境起适应性变化。
淡水石斑鱼的营养价值淡水石斑鱼的营养其实与海水石斑鱼的营养相差无几，都含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，不同的是它含有的微量元素会比海水石斑鱼的少一些，这是淡水鱼和海鱼最大的区别。
淡水石斑鱼的肉，几乎全部都是由蛋白质组成，并且均为优质蛋白，在促进脑细胞发育和肌肉的生长方面都起到了至关重要的作用，同时还能够给我们补充能量，保证充沛的活力。
淡水石斑鱼的皮很厚，厚到我们在处理它的时候都觉得很麻烦，这时候千万不要嫌弃，淡水石斑鱼的皮也是宝呢！它富含胶质和胶黏蛋白，在滋养肌肤方面的作用是十分可观的。
并且，淡水石斑鱼中还含有少量的维生素和矿物质，在强身健体和补气血方面都有着一定的作用。
值得一提的是，淡水石斑鱼中的脂肪很少，怎么吃都不会胖哦！
淡水石斑鱼怎么做好吃淡水石斑鱼肉质与海水石斑鱼相当，口感十分细嫩，营养上更是丰富无比，是真正的高蛋白低脂肪食物，虽然营养比不上海水石斑鱼，但也是很可观的。那么淡水石斑鱼怎么做好吃呢？
想要吃到好吃又营养的淡水石斑鱼，还得看清蒸！而想要吃到别具特色的淡水石斑鱼，石斑鱼羹是首选！下面我们就分别来看这两种淡水石斑鱼的做法。
清蒸石斑鱼
准备材料：石斑鱼，葱姜、食盐、味精
1、将淡水石斑鱼洗净切斜刀，抹上点食盐、味精，倒少量米酒，把切好的葱、姜放在切斜刀的口处，腌制十分钟左右。
2、上锅用大火蒸十到二十分钟左右关火。将鱼拿出，一盘美味的清蒸石斑鱼就做好了。
石斑鱼羹
准备材料：石斑鱼一条，小米100克左右，叉烧肉、香菇少许，香油、食用油、色拉油、葱姜蒜若干。
1、香菇、叉烧肉切薄片备用；
2、石斑鱼洗净切片，用胡椒粉、酱油、食盐、味精腌制十五分钟左右；
3、将石锅鱼片放入沸水锅中焯至半熟，捞出沥干；
4、炒锅起火，倒入色拉油烧热，放入葱、姜、蒜、炒香，后加入少量高汤、菇片、小米煮开，转文火继续煮五分钟左右，放入叉烧肉片和鱼肉片；
5、鱼肉熟后，盛入汤碗内，可按照个人口味撒少许葱末，即可食用。
淡水石斑鱼可以经常吃吗前文中我们有提到，淡水石斑鱼是高蛋白、低脂肪的食物，那我们是不是可以随意享用这种美食呢？
在不计价格的基础上，淡水石斑鱼是可以经常吃的，并且经常吃对身体大有好处，补脑益智、强身健体、益气养血等等。
但是，千万不要不计后果的随意食用淡水石斑鱼。随意食用淡水石斑鱼的后果是腹胀、消化不良、胆固醇升高、痛风症等。尤其时空腹食用，很容易引发痛风症。
因此，在吃淡水石斑鱼的时候，一定要控制好自己的嘴巴，记得适可而止，吃太多它就变成伤害我们健康的罪魁祸首了。
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