xo酱烤牛肉粒 xo酱始于1980年，当年xo酱还只能在香港的高级茶楼才能吃到，而如今已经遍布各位宝妈的小厨房了。可见xo酱越来越受到人们的欢迎。xo酱的做法多种多样，不仅可以炒饭，还能拌面，甚至用来烤牛肉粒。下面我们就来看看xo酱烤牛肉粒的做法，吃货必备的日常小零食哦！ xo酱烤牛肉粒
相信很多人都吃过xo酱烤牛肉粒，因为很多地方都有得买，用来当做日常的小零食。无论是在办公室上班的小伙伴，还是在家看电视的宅女，都爱备几包，随手拿起一块来吃，立马醒神！
xo酱烤牛肉粒如果在外面买的话，并不知道是怎样做成的，很多人吃完之后都会感到很口渴，难道是太咸太重口的缘故？
如果想健康地吃xo酱烤牛肉粒，就赶紧动起来吧，尝试自制xo酱烤牛肉粒哈，说不定吃了自己做的之后，直接KO掉外面买的了！
xo酱烤牛肉粒的做法想吃牛肉粒？而且是想吃xo酱口味的烤牛肉粒？在周末的下午，不妨自己动手炮制xo酱烤牛肉粒哦，不要以为很难做呢！其实很简单哦。不仅可以当零食，还很好下饭呢！
准备材料：牛肉（最好挑选瘦牛肉），xo酱，姜片，葱，白芝麻，食盐，孜然粉，食用油
做法：
1、先将买回来的牛肉切成方块粒的大小，大概是1厘米*1厘米的方粒；葱切葱花。
2、将切好的牛肉用大碗装起来，加入姜片、孜然粉、食盐少许腌制15分钟。
3、准备炒锅，烧红锅之后，倒入食用油适量，等油热到7成熟的时候，就放入姜葱炝锅。
4、倒入牛肉粒，不停的翻炒，直到闻到有点牛肉的香味。
5、放入xo姜和食盐、孜然粉，翻炒均匀，直到牛肉变得松，不要炒太久避免口感变老。
6、最后装盘，在上面撒上白芝麻，就大功告成了！可以当菜一样下饭，或者可以放凉过滤掉油，当零食吃哦！
xo酱烤牛肉粒的营养价值xo酱烤牛肉粒也有营养价值？对的，你没看错。不要以为xo酱不含什么营养成分哦，其实xo酱的制作原料都是非常高大上的呢！跟一般的酱料没法比哈，加上牛肉的营养价值也非常丰富，我们赶紧来了解一下吧！
xo酱的营养价值
因为在xo酱里面大部分的原料都是海味干货，所以xo酱的营养价值也来源于这些食材。
1、干贝和火腿等都能够起到提鲜的作用，它们里面含有的蛋白质也非常丰富。
2、虾米除开可以提鲜，还含有一定的钙质，多吃虾米可以起到补钙的作用。
3、大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用，同时还能杀菌。
牛肉的营养价值
牛肉可以补中益气，对脾胃有滋养的功效，还能强筋健骨、化痰止渴。如果发现自己经常气短体虚、筋骨酸软、贫血易病的话，不妨多吃牛肉哦！
xo酱烤牛肉粒的食用禁忌xo酱烤牛肉粒虽然好吃，但是也有一定的食用禁忌哦！特别是牛肉做的食物，有不少人是连碰都不能碰的呢，或者也有人讨厌牛肉的膻味而避得远远的！下面我们就来看看xo酱烤牛肉粒的食用禁忌，看看怎样吃xo酱和牛肉才更健康！
对于xo酱的话，由于里面含有的原材料，都是海味干货，所以如果皮肤过敏或者处于过敏状态的人不能使用xo酱了。
另外，孕妈也最好不要吃xo酱，尽管里面含有不少富含营养物质的食材，但做成酱料为了更好地保存，总会加入不少防腐剂、添加剂等等，这对孕妈来说可不是什么健康食品呢！
xo酱烤牛肉粒吃多会上火吗xo酱烤牛肉粒吃多了会上火吗？恐怕这个答案是肯定的，尽管作为吃货的你不愿承认也没办法哈！下面我们就来详细地看看为什么这种食物吃多了会上火。
Q：xo酱烤牛肉粒吃多会上火吗？
A：肯定会啦！
Q：为什么咧？
A：我们从头开始看，首先，xo酱一般来说是不会上火的，其原料大多是海味干货。
其次，是牛肉，牛肉属于红肉，是一种容易燥热的食物，人们在冬天食用可以起到补阳暖身的作用，而且还能补血，但吃太多会引起燥热哦！
再有，就是炒这种烹调方式了，炒属于中国的一个传统经典烹调方式，但是经过用大火炒的菜肴，吃多了人们总会感觉到上火。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择
图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本文部分文字与图片资源来自于网络，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
