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日式咖喱牛肉饭

     2023-05-21 09:00:09     611



日式咖喱牛肉饭 说起日式咖喱牛肉饭,大家都不陌生。它口感柔和微辣,风味香浓纯厚,有甜味和水果的香味。较之其他地区的咖哩,日式咖哩味道较甜,辛辣程度也较低。这样的佳肴,你知道它的做法吗?下面一起来看看吧! 日式咖喱牛肉饭的做法

做法一:

材料:牛后腿肉280克,洋葱半个,红辣椒1支,青椒半个,蒜1瓣,鸡蛋半个,盐半匙,味精半匙,胡椒粉少许,太白粉1小匙,苏打粉半匙,高汤1大匙,糖半匙,咖喱粉1匙,油1匙,奶水1小匙

做法:

1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;

2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;

3、锅中油加热,放洋葱、红辣椒、青椒、蒜用大火拌匀,加高汤,再加牛肉、盐、味精、糖、咖喱粉一起炒,加太白粉、清水勾芡,淋下油、奶水,炒匀即可盛盘,也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。

做法二:

主料:牛腿肉500克

配料:葱头、胡萝卜、芹菜各50克,咖喱粉15克,盐3克,干红葡萄酒、酱油各5克,面粉25克,鸡汤100克,油50克,辣椒面、味精、香叶、蒜泥、胡椒粒各少许

做法:

1、将牛肉切成方块,撒上盐,用油炸成黄色,放入焖锅里,加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐,用小炎焖2-3小时,至牛肉酥烂。

2、将煎盘烧热,放葱头丁、芹菜段、香叶、蒜泥略炒,加面粉炒出香味,再加咖喱粉炒香,放少许辣椒面,做成咖喱酱盛出。

3、煎盘里放鸡汤烧开,放入咖喱酱、盐、味精调匀,再把熟牛肉倒进煎盘,烩匀稍焖,出锅装盘即成。

日式咖喱牛肉饭怎么做好吃

日式咖喱牛肉饭要想做得好吃,还得注意一些小细节。下面一起来看看吧!

1、牛肉推荐牛腩或者腱子,不推荐用嫩小牛肉,不耐炖。

2、炒洋葱的过程比较漫长,要有耐心,这主要是为了炒出洋葱的甜味。

3、在挑选咖喱块的时候也要注意,一般日本人的口味是比较清淡的,所以买咖喱块的时候不要挑选辣味度高的,尽量买原味、微辣或者甘口的咖喱块。

4、饭是日式咖喱牛肉饭的重要组成部分,所以绝对不能马虎!很多去过日料店的朋友都会发现,日料店的饭都特别Q,一粒一粒地,这种米是怎么做出来的呢?第一,在挑选米的时候,尽量选用东北大米。第二,米洗好以后,按照米:水=4:3.5的比例加入热水(你没有看错,是热水),再滴入5-10滴香油,放入电饭锅内闷20分钟。然后再按下煮饭键,煮好后,不要急着开盖,应该把饭再闷20分钟,然后再出锅。这个时候米饭就会粒粒分明,味道香浓Q弹啦!

日式咖喱牛肉饭的营养价值

1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;

2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;

3、美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4、咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;

5、咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。

6、牛肉味甘、性平,归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

7、大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,被誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物。

日式咖喱牛肉饭不能和什么一起吃

各种食物相克的传说,由来已久,像螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃等等。那么,日式咖喱牛肉饭不能和什么一起吃呢?下面一起来看看吧!

1、栗子。牛肉与栗子同食,容易引起呕吐。

2、红糖。牛肉与红糖同食,容易产生胀气。

3、盐菜、鲶鱼、田螺。牛肉与盐菜、鲶鱼、田螺同食会中毒。

4、白酒。牛肉与白酒同食,会导致牙齿发炎。

5、橄榄。牛肉与橄榄同食,容易引起身体不适。

6、蜂蜜。大米与蜂蜜同食会产生胃痛。

7、红豆。大米与红豆同煮,吃多了容易引起口腔溃疡。

8、另外,胃炎、溃疡病患者应少食咖喱,患病服药期间不宜食用。

日式咖喱牛肉饭配什么汤

日式咖喱牛肉饭配什么汤最好?下面一起来看看吧!

因为是日本风味的咖喱,因此最好搭配些温和的西式汤,如鸡茸蘑菇汤,酥皮蛤蛎汤一类。这些汤怎么做?下面一起来看看吧!

一、鸡茸蘑菇汤

主料:鸡肉300克

辅料:蘑菇150克、洋葱30克、鸡蛋50克

调料:盐3克、黄油30克、淀粉30克

做法:

1、鸡肉打成茸;

2、鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状;

3、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

4、锅入水,鸡茸焯水定型;

5、锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒;

6、再加入上汤、盐、天添鲜,煮开;

7. 倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

二、酥皮蛤蛎汤

材料:蛤蜊400克、洋葱1个、西芹100克、海鲜高汤1千克、奶油 50 克、白胡椒少许

做法:

1、蛤蜊先泡水让其吐沙。

2、西芹、洋葱洗净切成小块。

3、锅中放入少许的橄榄油加热,放入西芹与洋葱炒香至金黄色,放入蛤蜊拌匀。

4、倒入海鲜高汤煮沸。

5、待煮沸时倒入奶油并加入白胡椒调味即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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