菊花茶的泡法 每个人的口味都是不同的，有人在饮菊花茶的时候喜欢加冰糖，有人却喜欢用干菊花直接泡水饮用，甚至有人 加入了枸杞或蜂蜜和菊花一起泡茶。真是萝卜青菜各有所爱！所以说菊花茶的泡法也是多种多样的，菊花茶的 种类也是多样的。本专区就跟大家分享菊花茶的泡法，大家可以根据个人喜爱或其他方面因素选择。 菊花茶的泡法
菊花茶是怎么泡的呢？在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水 冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝 完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜 欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适 用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝 明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈 疮等，下火效果更佳。
菊花茶的功效与作用菊花茶清香宜人，尤其是在炎热的夏季泡上一壶菊花茶用来清热解暑那就最好不过了。菊花茶的功效与作用多 多，从古至今，菊花茶都是颇有地位的。
《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载： 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”菊花还可以 治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具 有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动 脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且 菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作 用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。
菊花茶的种类也许在大家印象中菊花茶就只有一种种类，就是可以用来泡茶的菊花茶而已。其实不然，菊花茶的种类也是很 多的，而且不同种类的菊花茶，它们的效果也是不一样的。我们常见的菊花茶有三种：杭白菊花茶、野菊花、 贡菊。
杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一种名贵的药材，而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称 为甘菊，这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果 也是不容小觑的。
野菊花：所谓的野菊花就是生长在野外的，这是最常见的，而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊 花是我们生活中最常见的，野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、 头痛眩晕等病证。
贡菊：贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的，是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名，这里说 的贡菊主要是盛产于黄山市，所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳 品。
看来菊花茶的种类也是多种多样的呢，名字不同，效果也不同，真是让人大开眼界了。
经期能喝菊花茶吗炎热的天气很容易会上火，很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火，可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的，女性们在经期是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢？
因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的 正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经 期的不适，甚至会落下痛经的毛病。
而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。
综上所述，女性在经期是不能喝茶的，如果在这时候喝茶会引起各种月经问题，对身体造成一定的伤害，希望 广大女性朋友们要知道这个问题，照顾好自己的身体，在适合的时间喝适合的茶，这才是真理！
菊花茶怎么保存菊花茶，偶尔泡来喝喝下下火不错，其实菊花泡罗汉果，味道更加棒哦，毕竟现在三伏天也来了，防中暑防上火，喝杯菊花茶也是不错的。话说菊花茶应该怎么保存呢？放冰箱，还是常温保存？
1、最好使用密封的陶瓷罐保存花草茶，防潮、防虫、防散味、避光。罐子不能有异味。透明的密封罐最好放到储藏柜中。
2、不同种类的花草茶不要混合储存，否则容易串味，特别是香气较重的品种，如薰衣草。
3、同种类、不同时间购买的花草茶也不要一起存放，否则会加快香气的散失。
4、花草茶的保存期一般为1～2年，存放时间越久，色泽和香气就越差。
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