宝宝补钙过量会怎么样 各位家长可能也听说了，秋冬季节是宝宝补钙的重要时期。度过了炎热的夏天，宝宝体内钙元素会有所流失，因此这段时期给宝宝补充钙质似乎也有道理。然而究竟如何正确给宝宝补钙，或许家长并不十分了解。虽然网上流传一些观察宝宝缺钙的方法，比如睡觉哭闹、汗多、出牙晚等，但其实这些症状都不能准确判断地宝宝是否缺钙。而如果你判断失误盲目给宝宝补过量的钙，就可能会引发一些问题，可能会影响宝宝发育。 宝宝补钙过量会怎么样
最近有新闻报道，由于家长过度给宝宝补钙，导致其得了“鬼脸综合征”，宝宝越来越丑，女主播看到后瞬间整个人都不好了。当然这种情况属于比较极端的一例，不过宝宝补钙过量确实会带来一些危害。
NO.1发育迟缓
过量的钙会减少铁和锌等营养元素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险。而宝宝缺铁则可能会导致生长迟缓，还可能会导致宝宝贫血。
NO.2增加肾脏负担
不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及身体发育不利。
宝宝什么时候需要补钙宝宝夜间多汗、哭闹、肋骨外翻都可能是缺钙的表现，但宝宝出现这些症状时，并不一定就意味宝宝缺钙了，家长不可擅自给宝宝服用各种补钙产品，应该先带宝宝到医院做检查。
其实宝宝缺钙，最明显的症状是骨骼上的异常，比如佝楼病、骨关节异常、学步慢、鸡胸等，如发现这些症状，家长需第一时间带宝宝到医院就诊。
怎么判断宝宝需要补钙一些家长可能会带宝宝到医院做微量元素检测，以了解宝宝是否缺铁、缺锌或者缺钙，不过宝宝缺钙测微量元素是不太靠谱的。
测微量元素，可以测出宝宝血钙的量，但即便血钙显示正常，说不定查骨密度的时候宝宝已经骨质疏松了。因此判断宝宝缺钙，一般查骨钙，测骨密度，或者测骨碱性磷酸酶。如果测试骨碱性磷酸酶，其数值大于200U/L，说明宝宝缺钙，这个数值越高说明缺钙越严重。
宝宝补钙吃什么好补钙产品中，钙片应该是最为大家所熟悉的一种了，但有传闻称液体钙比钙片更易吸收，补钙效果更显著。这纯属瞎扯还是真相？
目前市面上补钙产品有多种形式，有片剂、粉剂、胶囊等，液体钙是其中一种。这些产品中哪种吸收率最高？其实不同的产品，在相同的条件下，吸收率时差不多的。有大量实验也证明，钙的形式和吸收率并无直接关系。
妈网百科补充一点，一些钙剂的溶解度好，但并不代表吸收快。因为不同形态的钙，最终都会以钙离子的形式被肠道吸收，因此钙剂溶解度高并不代表吸收快。人体服用钙后，首先它会经过胃，然后在肠道里被吸收，如果受到胃酸干扰，钙的吸收效果就不会太好，而如果胃酸正常，钙剂的吸收速度会更好。
虽然钙的吸收率和产品形式无关，但会有各种因素影响人体吸收钙，比如钙的用量，一次性补充钙越多，钙吸收率就越低。
给宝宝补钙的正确方法1、一般来说，钙补充量越大，吸收率越低，一般一次用量不能超过500毫克。
2、服用补钙产品后，不能食用菠菜、柿子或各种粗粮，因为菠菜中的草酸、柿子中的鞣酸、粗粮中的植酸成分会影响钙的吸收。此外，可乐饮料、酒精也会影响钙的吸收。
3、钙混在食物中吃吸收率只有20%，建议在餐后2小时后给宝宝补钙。此外睡前补钙更利于吸收。
4、服用补钙产品的同时，建议补充适量的维生素D和蛋白质，这两种物质有助于钙的吸收，但切记不可过量，否则会起到反效果，会降低钙的吸收。
5、补钙剂时不可与铁、锌剂一起服用，否则会影响钙吸收效果。
给宝宝补钙的注意事项有医生建议，“家长不如转变观念，与其给宝宝补钙，不如锁住钙质流失。”宝宝饮食中少盐，确实可以避免钙质流失过多。
英国有研究表明，宝宝血中钠浓度越高，宝宝个子越矮。因为宝宝对钠的吸收率比成人高，钠的浓度上升会影响钙的新陈代谢，使身体发育迟缓。换句话说，盐摄入量越多，钙的吸收就越差，这样也会间接影响宝宝的发育。因此少吃盐就相当于补钙了。
最后妈网建议各位家长适当给宝宝补充维生素D，它有利于血液中的钙向骨骼转化。此外，家长也不可太依赖补钙产品，食物补钙才更天然安全，含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮以及芝麻等。
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