夜间盗汗 排汗是正常的生理现象。但如果在夜间睡觉时常常大汗淋漓，这代表身体可能出了问题。那么，什么是夜间盗汗？夜间盗汗的原因有哪些？夜间盗汗怎么办？ 什么是夜间盗汗
什么是夜间盗汗？夜间盗汗指的是入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特点的一种病症。根据夜间盗汗患者的临床表现，可分为轻度夜间盗汗、中度夜间盗汗以及重度夜间盗汗。
轻度夜间盗汗：轻度夜间盗汗的患者，多数在熟睡时、清晨5点左右或在醒觉前1~2小时之内容易出现汗液，但汗液排出量较少，仅在醒后觉得全身或某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度排出。一般不伴有不舒适的感觉。
中度夜间盗汗：中度夜间盗汗的患者，多数在入睡后不久汗液就会排出，部分患者所排出的汗液还可浸湿衣服，但醒觉后排汗情况就会停止。这种类型的夜间盗汗，患者常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时会出现口干舌燥的感觉。
重度夜间盗汗：重度夜间盗汗的患者，入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗液大量排出，汗出后可惊醒，但醒来后汗液可霎时收敛。重度夜间盗汗患者出汗量较大，汗液常带有淡咸味，或混有汗臭味。此类患者常伴有明显的烘热感，心情也常表现得烦躁，出汗后口干舌燥，喜欢喝凉水或冷水。
夜间盗汗的原因夜间盗汗指的是入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特点的一种病症。那么，引起夜间盗汗的原因有哪些呢？
中青年盗汗与小儿盗汗的发病机理完全不同。中青年盗汗的原因，多为气虚或阴虚所造成。如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可采用补中益气汤来调整；心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补心养血，才采用归脾汤来治疗。如果是阴虚体质引起身体出现燥热症，也会造成盗汗现象，此时可使用六味地黄丸来改善；阴虚火旺所引起的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，不妨试试当归六黄汤，但最好还是由中医鉴别诊断后，再服药治疗。另外，中青年人群，由于工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，因而极有可能导致人体的植物神经紊乱，从而容易引起盗汗。
至于小儿盗汗，大部分都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。
夜间盗汗怎么办有些人在晚上睡觉时，经常大汗淋漓，但醒来后出汗的情况就会停止，这就是中医所说的“盗汗”。那么，夜间盗汗怎么办呢？
对于一般的盗汗者，不妨采用食疗的方法来调理。可以多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等等；多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣食物。还有，要保持心情舒畅，生活有节律。
下面推荐两款治疗盗汗的药膳方。
黑豆浮麦汤
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。
做法：先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，沥干水后后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁；然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时，放入冰糖调味，起锅后即可饮用。每天一剂，分两次服用。
莲子百合饮
材料：莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先将百合、莲子洗净，沥干水分后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖调味后即可饮用。每天一次，连服数天。
值得注意的是，盗汗患者绝不能掉以轻心，因为它可能是某些疾病的表现症状之一，如甲亢、糖尿病、结核病、肿瘤等等，都有可能出现盗汗。盗汗患者如还伴有精神萎靡、食欲不振、睡眠不安等表现时，应尽快就医，切不可自行乱服中药。
夜间盗汗吃什么药盗汗是中医的一个病症，指的是晚上入睡时汗出异常，醒来后汗泄即止的一种病症。中医认为，盗汗多由于气虚或阴虚所引起的，如果不治疗，就会更加耗伤气阴而危害身体健康。那么，夜间盗汗吃什么药呢？
一般来说，盗汗患者可采用食疗的方法来调理身体。下面推荐几款药膳方。
黄芪二蜜饮
材料：黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。
做法：将黄芪、糯稻根、麻黄根这三味药一同放入锅内，加入3碗的清水，待煮至1碗水时，去渣取汁，加入蜂蜜调味即可。每日一剂，分两次饮用。
黑豆浮麦汤
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。
做法：先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，沥干水后后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁；然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时，放入冰糖调味，起锅后即可饮用。每天一剂，分两次服用。
参苓粥
材料：人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。
做法：将人参、茯苓、生姜洗净后，一同放入锅内，加入适量的清水煎煮，待水沸腾后，去汁取渣，然后将淘洗干净的粳米放入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时，加入食盐、味精调味即可。每天一剂，分两次食用。
夜间盗汗吃什么食谱盗汗指的是睡眠时汗出、觉醒后汗自止的一种病症。中医认为，“汗为心液”，如果不治疗盗汗，气阴两虚的情况就会越来越严重，因此要积极治疗。还有，在治疗盗汗的同时，还要注意调理身体。那么，夜间盗汗吃什么食谱呢？
通常情况下，盗汗患者可采用食疗的方法来调理身体，此时不妨多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等等；同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，少食或不食辛辣食物。
下面推荐两款适合盗汗患者食用的食谱。
莲子百合饮
材料：莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先将百合、莲子洗净，沥干水分后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖调味后即可饮用。每天一次，连服数天。
银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
做法：银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块；红枣洗净撕开，然后将这二味药一同放入锅内，加入适量的清水，用小火慢慢煮至至银耳、红枣熟透，再放入冰糖调味即可。每日一剂，分两次食用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择
图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本文部分文字与图片资源来自于网络，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
