月经不来吃什么催经 月经真的是女性甜蜜而又痛苦的负担。它每个月如约而至，我们觉得麻烦无比，但是一旦它真的不来了，又开始各种的寻医问药，各种的担心和不安。今天，就和大家说说有关月经的那些事儿。 月经不来吃什么催经
月经不来除了可以药物治疗之外，还可以进行食补，而且食补的效果非常显著，并且十分有利于身体的健康。那么都有哪些食补的配方可以催经呢?
1.黑木耳红枣茶：黑木耳20—30克配以大枣20枚左右，将木耳和大枣清洗干净后，放在锅中加水炖煮，直到将木耳和大枣完全炖烂为止，汤和食材都可以食用，每天服用一次，可以补气养血。
2.浓茶红糖饮：茶叶以红茶最为佳，加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天服用一次可以用于催经。
3.月经不来的原因山楂红糖饮：将山楂洗干净，去核之后和红糖放入锅中翻煮，出锅之后不要放凉直接热饮，每天多服用几次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的经期紊乱之症状。
4.月经不来的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里，一定是纯粮白酒，浸泡大约3天后即可饮用，每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之显著。
其他催经的方法食补配方能催经。除去食补，还有其他催经方法，效果也是非常显著的，为大家进行具体的介绍如下：
1.睡觉之前用热水泡脚：热水泡脚不仅仅能够驱寒还有暖宫的效果。每天晚上坚持泡脚40分钟左右，有很好的催经作用。
2.按摩三阴交穴：三阴交穴位于脚踝上方四指之处，每天用大拇指按摩此穴位有调经的功效。
3.按摩手上穴位：距离大拇指根部一指的距离，每天用棉签戳一百到两百下可以调经。
4.运动：多做运动有助于体内毒素的排除同时缓解压力，保持愉悦的心情，也是一种调经的好方法。推迟那几天，我几乎天天骑个二十分钟摩拜。我平时是个很懒的人，骑了之后的确感觉身体舒畅一些。多运动可以促进血液流通。
5.去医院打黄体酮：如果月经月经推迟很长时间，所有办法都试过了，仍然没有效果，建议去医院注射黄体酮。
月经不来的原因凡是有因才有果，只调经虽然能解决问题，但是还是要查找月经不来的原因，然后在以后的生活中尽量避免。虽然有的女性朋友在月经期间会有痛经等症状。但是，毕竟月经和女性的健康时息息相关的，它是非常重要的排毒手段之一。所以，保持稳定的月经周期非常之重要。那么，月经不来都有哪些原因呢?
1.怀孕：如果月经一项稳定，突然不来了，那么可以进行验孕，检查一下是否是因为怀孕导致的。
2.药物：如果长时间服用激素类药物或者避孕药的话也会导致月经推迟不来。
3.手术引起：如果刚刚进行过相关的宫腔手术，那么，月经是会有推迟或者不来的情况。
4.内分泌失调：由于肥胖或者生活起居不规律导致内分泌失调也会导致月经不来。
5.慢性疾病：如果患有某种慢性疾病也会导致月经不来，比如说贫血、癌症、甲状腺疾病等等。
6.精神因素：精神压力大、生活不规律也可能会导致月经不来。
月经不来的临床表现和检查方法月经不来虽然不是什么非常严重的疾病，但是它也有它独特的临床表现方式和检查方法，具体如下：
1、月经延期：月经一般是30—45天为一个周期，一般每次月经持续时间为3—7天，如果超过45天仍然没有月经要来的迹象，那么，就是月经推迟延期。伴随的症状有怀孕，会感到乏力、恶心等。如果不是怀孕了，那么就会表现为肥胖，脸上特别愿意长痤疮、不孕而且记忆力减退、便秘等等。
2、检查方法：月经往后延期1—7天都属于是正常的现象。如果超过了七天，并且在此期间的性生活没有采取安全措施。那么，可以先检查一下，是否是怀孕了，建议去医院做正规的检查。如果排除怀孕的可能性，那么，就需要做相关的一系列检查，需要检查子宫、卵巢、脑垂体等，可以通过B超、彩超、核磁共振、蝶鞍CT等等进行相关检查后确定病因。
月经期间该如何进行调理月经期间的调理也是非常重要的，因为月经期间女性朋友身体的免疫力比较低，做好保护才避免其他疾病的侵入。
1、注意清洗：在来月经期间，也要注意保证自己的个人卫生，要勤清洗自己阴处，不让细菌侵入，同时月经期间洗澡最好淋浴，千万不要盆浴，卫生巾要勤换，保持私处的卫生和干燥。
2、保持好一个良好的心情：月经期间女性多心情烦闷、脾气暴躁，很容易因为一点小事儿就大动干戈，所以这个时候不仅仅需要家人的谅解，也需要自己的自我调整，保持愉快的心情。
3、不能同房：月经期间，如果同房会使女性的私处发生感染，导致多种疾病的发生。
4、不能喝冷水：月经期间一定要保护好自己，千万不能着凉，不能喝凉水、用凉水洗头、洗澡和洗脚，这会对女性朋友的身体造成相当大的伤害。
5、不要做剧烈的运动：月经期间，女性体力欠佳，所以不能参加剧烈的运动，以免对身体造成损伤。
以上就是有关月经不来吃什么催经的具体介绍以及相关知识的扩展，希望能对大家有所帮助。也希望所有女性朋友能够在月经期间好好的保护自己，有一个健康的好身体。
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