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怀孕禁忌

     2023-01-24 14:30:01     458

怀孕禁忌

怀孕禁忌 怀孕对于女性朋友来说算的上是一生中比较重要的时刻,所以值得引起重视。对于怀孕,尤其是初次怀孕的女性朋友对于很多细节都照顾不到,而且还常常犯禁忌,这无论是对于宝宝而言还是母亲而言都是一个不好的现象,所以给大家普及一下关于怀孕的知识非常有必要。 怀孕禁忌

怀孕对于母亲对于一家人来说都是一件非常愉快的事情,所以作为准妈妈们都很小心,生怕会出现某些意外。但是如果没有系统的知识,即便是很小心,也是会有很多意外发生的,那么怀孕后有什么禁忌呢?

1、孕妇可以饮酒和喝咖啡吗?

很多妈妈在怀孕之前就喜欢品尝酒、咖啡、或者茶,所以怀孕后要想一下子改变基本上很难。所以很多人就问了,怀孕期间不能喝酒喝咖啡吗?医学上是这样解释的,准妈妈们如果想要饮酒的话,不宜过多,一天喝一杯啤酒或者稍稍泯些红酒是可以接受的,切忌酗酒,否则容易造成胎儿酒精综合征。其次,关于咖啡和茶,准妈妈们最好在怀孕的前三个月内减少这些刺激性物品的量,以不接触为最佳。否则过量的话容易对胎儿造成不良后果。

2、孕妇可以抽烟吗?

据科学研究,抽烟已经被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响,尤其是怀孕前三个月如果不能及时戒烟的话,会对宝宝产生极大的危害。

3、孕妇可以泡热水澡吗?

医学界这样说,准妈妈在怀孕的前三个月内绝对禁止泡热水澡,也禁止接触其他高温的环境,否则容易造成胎儿无脑或者脑神经缺陷。

怀孕民间传言

关于怀孕,在民间有很多说法。相信女性朋友们或多或少接触过,那么这些民间传言是否可以听信,是否有根据呢?接下来就要为大家讲解一些关于几种民间传言。

1、“生一次小孩,掉一颗牙”是真的吗?

这种民间传言发生在科技还不够发达的时候,由于怀孕期间的女性朋友普遍缺钙,而且当时还没有要求孕妇额外补充钙质的倡议,所以在当时,很多准妈妈们在怀孕期间总是出现牙齿脱落的情况,自然这样一件事就成了一种广为流传的民间传言。事实上,这种谣言的出现并不是说错误,而是由于观念没有跟上,所以才造成的后果,所以建议在怀孕期间的女性朋友及时按照医嘱来补充钙质,防止出现掉牙的情况。

2、“酸儿辣女”的说法是真的吗?

根据人们所说的,孕妇的口味的改变可以看出孕妇所怀的是男孩还是女孩。其实这种说法并不科学。女性朋友在怀孕过程中,口味是会改变,打个比方,原来特别喜欢的食物突然就不喜欢吃了,这是由于准妈妈体内的激素分泌发生了改变,进而影响了嗅觉,自然口味也就改变了。所以,酸儿辣女体现的只是人们对生男生女的寄托,根本没有科学依据。

怀孕初期要点

怀孕初期,即孕早期,在这个时期受精卵才刚刚着床,也是受精卵发育最快的时间段,所以在这个时间段会有很多注意事项,否则一不小心,就造成儿童的畸形。那么在孕早期应该注意哪些事项呢?

1、性生活要节制

夫妻之间的性生活其实是一件非常正常的事情,但是在妻子怀孕后,对于性生活,夫妻之间就要多加小心了,一方面防止意外发生,另一方面也是为了保证胎儿的健康。所以在怀孕头3个月应该尽量避免性交。

2、遇到紧急情况及时就医

在怀孕期间,对孕妇来说,最危险的事情非宫外孕和流产莫属了。当这两种情况发生时,孕妇都会出现腹痛以及阴道出血的情况,所以,当孕妇发现自己出现严重腹痛或者阴道出血的情况,务必及时就医。

3、及时补充叶酸,预防胎儿畸形

孕早期对于胎儿神经的发育非常关键,所以在这个时期妈妈们要尽量避免各种不良因素,同时还要增强自己的抵抗力,使自己免受病毒感染,不要乱服用或者私自服用药物。

怀孕初期饮食方法

怀孕初期时,虽然在孕妇的子宫一个受精卵正在飞速发育,但在这个时期不需要补充过多过于补的食品,最好按平常饮食进行,然后有意识地添加一些微量元素,以及生命必须的营养物质。

首先来说说蛋白质的摄入。在孕早期,体内需要不断储藏蛋白质才能满足胎儿以及孕妇自身的需要。所以可以有意识地多吃一些大豆鸡蛋等食物。

其次再说说脂肪酸,在孕早期的时候,胎儿的大脑细胞在不断增值,而脂肪酸是宝宝大脑发育所必备的元素,所以在孕早期多多补充一些必须的脂肪酸,以满足宝宝大脑发育的需要。

然后再来说说钙和铁的摄入。在怀孕期间,孕妇容易出现牙齿松动甚至掉牙的情况,这其实也就是缺钙的表现,这时女性朋友怀孕的正常的一个表现。所以在怀孕期间,及时补充一些钙质,以及适量的维生素D。

最后,孕妇也需要经常摄取一些奶类、鱼、以及豆制品。这些食品都富含以上所谈营养。

怀孕初期运动注意事项

相信人们都知道运动的重要性,但是当有了宝宝呢?是该暂缓运动呢?还是继续运动呢?相信很多女性都看过这样的新闻。很多女星挺着个大肚子健身,这种做法对还是不对呢?接下来就为大家讲解一番。

1、怀孕前3个月内,即孕早期,胚胎正处于发育阶段,尤其是胎盘和母体子宫壁的链接还不是很紧密,如果此时孕妇剧烈运动,这就很有可能造成子宫的震动,导致胎盘脱落甚至导致流产。所以准妈妈们在运动时不可盲目追风,尽量做一些比较柔和缓慢的运动。

2、运动前应该咨询医生可以做哪些运动,并充分了解什么样的运动适合自己。

3、运动时应该尽量穿一些宽松的服装,下水游泳时,最好穿为孕妇设计的专门的游泳衣。

4、明白水的重要性,无论是运动前还是运动后,还是运动时,都要及时补充足够的水,同时运动时要多注意休息,别让自己太累。

5、运动环境的选择,最好是温度适宜的,不要过热也不要过于潮湿的,否则这容易造成对胎儿的不良影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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